Wie man damit umgeht Ablehnung (8 gründlich getestet Tipps)

Wenn Sie nicht partnerschaftlich Ihre High School Schatz und sie sind wohnhaft freudig jemals danach, sein wahrscheinlich du erfahren dein faire an Ablehnungen. Werden geliebt und akzeptiert ist tatsächlich elementare realer Bedarf, also wann wir erhalten verweigert, es wirkt wie die Hölle.

Aber in welchem erlebt hast {tust du|würdest du|kannst du|willst du|tust du Wirklich, hast du jemals wirklich gelernt, Wege zu finden, um gesund umzugehen, abgelehnt zu werden? Durch Fegen Qual unter dem Teppich, du Einstellung sich selbst nach oben für Schwierigkeiten. Ohne richtig Genesung, Sie finden sich selbst Aufstellen Hindernisse zu vermeiden Zukunft Ablehnung wie Sie nicht wissen wie man damit umgeht, was könnte beeinflussen des Grades Ihrer Zukunft Beziehungen.

{Hier sind|Hier sind|Hier sind|Acht Vorschlägen zu nicht einfach {hilf dir|hilf dir dabei|machen Sie es einfacher,|Sie|dazu zu führen,|Sie|zu unterstützen|abprallen rechts zurück von Ablehnung, aber zu auch unterstützen zu lassen lerne private frauen aus Leipzig der Methode und gelinge es dein bevorstehendes intimes Bestreben:

1. Akzeptiere die Realität

Du warst verweigert. Zuerst, vielleicht bist du in Verleugnung. Klar, Ihr Tag einen Fehler gemacht und nicht erkennen genau wie großartig bist. Sie werden wahrscheinlich auf das nimm Ablehnung persönlich und springe zur Selbstkritik und Selbstzweifel. Es fühlt sich an, als ob es nicht so ist, als ob du nicht gut genug bist. Alles du Überspringe Ist das andere Person besitzen abgelehnt Sie aus einer Reihe von Erklärungen – einige davon könnte sein nichts in Verbindung mit dir zu tun haben. Sie könnten sein Umgang mit individuell Gepäck, Probleme und befürchtet dass du wirst niemals wissen.

Du wirst haben viele Möglichkeit später zu bewerten und spiegeln, aber wenn Sie ‘ re natural und verletzt, go schnell. im Gegensatz zu der Bestrafung sich selbst, behandeln sich selbst wie Sie jemand anderes in identischen Szenario während: mit Sanftmut, Mitgefühl und Sensibilität. Es tut nicht schadet, um sich selbst daran zu erinnern, dass du es nicht tust nicht, dass du nicht mit jemandem zusammen sein willst, der jemand ist, der eine Person ist, die eine Person ist, die nicht will nicht wollen, dass wird zusammen mit dir sowieso. Du hast vielleicht mehr Selbstachtung als das. Wenn es soll, es würde sein. Achten Sie auf.

4. Unterstützung erhalten

Das ist ist gebunden ist zu ziehen ungefähr Energie von Verwandten und Freunden. Abgelehnt werden sich fühlen deprimiert, so ist es mit all dem, was Menschen, die Ihre gerade zurück. Rallye die Liebe und du seit ansprechend als menschlich machbar – irgendetwas tun muss. glaube dass du weißt wann es ist das richtige Zeit für Sie probieren Sie dies aus. Wenn du lernst dass es zu viel zu früh, gehe zurück zu unter den frühere Strategien.

8. Fokus Ihre

Ihre Datenwiederherstellung Periode ist beendet – dich verletzt, wieder aufgebaut und reflektiert – und du bist rechts zurück zur Auswahl. du bist bereit dip dein toe in der schwimmbad von Chance und befriedigen jemand brandneu, aber diesmal Sie sind mit einem Floß mit den neuesten brandneuen Ideen ausgestattet. Sie haben geglaubt bedeutend in Bezug auf Ihre endgültige Beziehung, und du hast größer besser Klarheit über was Sie suchen und das, was Sie brauchen in den kommenden Jahren.

Es hilft zu machen eine Liste von genau was Sie interessieren sich für Inneren nächster Begleiter. am Ende streng, besonders und konzentriere dich auf die Bestellung. danach still liefern es das Welt und Vertrauen das Welt wird. Du wirst sein überrascht die Veränderung in deiner Denkweise und konzentriere wenn du identifizierst genau was du willst.

Fühle die Schmerzen, und dann funktionieren mit Es nahrhaft und vollständig

Diese strukturierten Maßnahmen für den mit Ablehnung könnte möglicherweise anbieten Anleitung und Bequemlichkeit zu jeder Zeit wann immer Sie fühlen die meisten vermisst. Sie inspirieren eins sich mit Ablehnung direkt â € “fühlen das Schmerzempfinden und durcharbeiten damit gesund und vollständig.

Sobald Sie durchlaufen eine Periode von mit Ablehnung auf diese Weise, du auftauchen positiv mit dem Wissen, dass unabhängig wird geworfen auf dich das nächste Mal herum, es ist möglich, über sich darum kümmern.